Τύπος - Βραχάτης Δημήτριος https://kardiologos-vrachatis.gr/category/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%cf%80%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%bd%ce%ad%ce%b1/arthra-ston-ilektroniko-kai-entypo-typo/ Καρδιολόγος Καλλιθέα Sat, 11 Apr 2026 09:30:37 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://kardiologos-vrachatis.gr/wp-content/uploads/2021/01/cropped-kv-favicon-210128-01-32x32.png Τύπος - Βραχάτης Δημήτριος https://kardiologos-vrachatis.gr/category/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%cf%80%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%bd%ce%ad%ce%b1/arthra-ston-ilektroniko-kai-entypo-typo/ 32 32 Πασχαλινό τραπέζι και καρδιά: Τι πρέπει να προσέξετε πριν καθίσετε να φάτε https://kardiologos-vrachatis.gr/paschalino-trapezi-kardia-simvoules/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=paschalino-trapezi-kardia-simvoules Sat, 11 Apr 2026 09:26:22 +0000 https://kardiologos-vrachatis.gr/?p=7184 Το Πάσχα είναι γιορτή χαράς, αλλά η απότομη μετάβαση στο γιορτινό τραπέζι κρύβει κινδύνους για την καρδιά. Ο Επίκουρος Καθηγητής Δημήτριος Βραχάτης εξηγεί τι πρέπει να προσέξετε με το αλάτι, το αλκοόλ και τα λιπαρά για να απολαύσετε την ημέρα με ασφάλεια.

The post Πασχαλινό τραπέζι και καρδιά: Τι πρέπει να προσέξετε πριν καθίσετε να φάτε first appeared on Βραχάτης Δημήτριος.

Το άρθρο Πασχαλινό τραπέζι και καρδιά: Τι πρέπει να προσέξετε πριν καθίσετε να φάτε εμφανίστηκε πρώτα στο Βραχάτης Δημήτριος.

]]> Το Smartwatch «είδε» αρρυθμία: Οδηγός ψυχραιμίας από έναν ειδικό. https://kardiologos-vrachatis.gr/smartwatch-odigos-epiviosis/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=smartwatch-odigos-epiviosis Sun, 01 Mar 2026 10:49:09 +0000 https://kardiologos-vrachatis.gr/?p=7151 Μια ειδοποίηση για ακανόνιστο ρυθμό στο ρολόι δεν είναι διάγνωση, είναι αφορμή για έλεγχο. Δείτε το άρθρο μου στο Newsbeast και σχετικές ομιλίες μου στην ΕΚΕ.

The post Το Smartwatch «είδε» αρρυθμία: Οδηγός ψυχραιμίας από έναν ειδικό. first appeared on Βραχάτης Δημήτριος.

Το άρθρο Το Smartwatch «είδε» αρρυθμία: Οδηγός ψυχραιμίας από έναν ειδικό. εμφανίστηκε πρώτα στο Βραχάτης Δημήτριος.

]]> Τοξική Καθημερινότητα: Πώς το περιβάλλον υποθηκεύει την υγεία μας | Δρ. Βραχάτης https://kardiologos-vrachatis.gr/toxiki-kathimerinotita-perivallon-ygeia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=toxiki-kathimerinotita-perivallon-ygeia Thu, 22 Jan 2026 18:38:31 +0000 https://kardiologos-vrachatis.gr/?p=7053 Ευθύνονται τα γονίδια ή το περιβάλλον για την υγεία μας; Ο Δρ. Δημήτριος Βραχάτης αρθρογραφεί στο Newsbomb για το "τοξικό τρίγωνο" της σύγχρονης ζωής και την ανάγκη για ευδαιμονία.

The post Τοξική Καθημερινότητα: Πώς το περιβάλλον υποθηκεύει την υγεία μας | Δρ. Βραχάτης first appeared on Βραχάτης Δημήτριος.

Το άρθρο Τοξική Καθημερινότητα: Πώς το περιβάλλον υποθηκεύει την υγεία μας | Δρ. Βραχάτης εμφανίστηκε πρώτα στο Βραχάτης Δημήτριος.

]]> Διατροφή και Κολπική Μαρμαρυγή: Ο ρόλος του καφέ και του αλκοόλ. https://kardiologos-vrachatis.gr/diatrofi-kai-kolpiki-marmarygi-kafes-alkool/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=diatrofi-kai-kolpiki-marmarygi-kafes-alkool Fri, 09 Jan 2026 12:05:36 +0000 https://kardiologos-vrachatis.gr/?p=7044 Μπορώ να πιω καφέ αν έχω αρρυθμίες; Πώς επηρεάζει το αλκοόλ την κολπική μαρμαρυγή; Ο Δημήτριος Βραχάτης αναλύει τα νεότερα δεδομένα σε άρθρο του στο Ethnos.gr.

The post Διατροφή και Κολπική Μαρμαρυγή: Ο ρόλος του καφέ και του αλκοόλ. first appeared on Βραχάτης Δημήτριος.

Το άρθρο Διατροφή και Κολπική Μαρμαρυγή: Ο ρόλος του καφέ και του αλκοόλ. εμφανίστηκε πρώτα στο Βραχάτης Δημήτριος.

]]> Smartwatch και Καρδιά: Τι ισχύει με τις ενδείξεις και πότε να ανησυχήσετε; https://kardiologos-vrachatis.gr/smartwatch-kardia-ti-prosexoume/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=smartwatch-kardia-ti-prosexoume Mon, 29 Dec 2025 17:56:50 +0000 https://kardiologos-vrachatis.gr/?p=7006 «Smartwatch και καρδιά: Πότε το ρολόι σώζει και πότε κάνει λάθος; Ο Δρ. Δημήτριος Βραχάτης εξηγεί γιατί το "Μη Διαγνωστικό" αποτέλεσμα θέλει προσοχή και ποιες αρρυθμίες δεν ανιχνεύονται.»

The post Smartwatch και Καρδιά: Τι ισχύει με τις ενδείξεις και πότε να ανησυχήσετε; first appeared on Βραχάτης Δημήτριος.

Το άρθρο Smartwatch και Καρδιά: Τι ισχύει με τις ενδείξεις και πότε να ανησυχήσετε; εμφανίστηκε πρώτα στο Βραχάτης Δημήτριος.

]]> Holiday Heart Syndrome: Απολαύστε τις Γιορτές με Ασφάλεια https://kardiologos-vrachatis.gr/holiday-heart-syndrome-smile/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=holiday-heart-syndrome-smile Tue, 23 Dec 2025 10:52:21 +0000 https://kardiologos-vrachatis.gr/?p=6946 Μάθετε πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας κατά τις γιορτές. Ο καρδιολόγος Δημήτριος Βραχάτης εξηγεί πώς να προστατεύσουμε την καρδιά μας!

The post Holiday Heart Syndrome: Απολαύστε τις Γιορτές με Ασφάλεια first appeared on Βραχάτης Δημήτριος.

Το άρθρο Holiday Heart Syndrome: Απολαύστε τις Γιορτές με Ασφάλεια εμφανίστηκε πρώτα στο Βραχάτης Δημήτριος.

]]> Μας έμαθαν όσα χρειάζεται για την υγεία μας; https://kardiologos-vrachatis.gr/%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%ad%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b1%ce%bd-%cf%8c%cf%83%ce%b1-%cf%87%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ce%25bc%25ce%25b1%25cf%2582-%25ce%25ad%25ce%25bc%25ce%25b1%25ce%25b8%25ce%25b1%25ce%25bd-%25cf%258c%25cf%2583%25ce%25b1-%25cf%2587%25cf%2581%25ce%25b5%25ce%25b9%25ce%25ac%25ce%25b6%25ce%25b5%25cf%2584%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25b3%25ce%25b9%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b7%25ce%25bd-%25cf%2585%25ce%25b3%25ce%25b5%25ce%25af Tue, 07 Oct 2025 17:19:26 +0000 https://kardiologos-vrachatis.gr/?p=6856 Αν σκεφτούμε πόσα χρόνια περάσαμε στα στα θρανία, είναι παράδοξο πόσο λίγα το σύστημα φρόντισε να μας διδάξει για το πιο πολύτιμο αγαθό: την υγεία μας. Διδασκόμαστε μαθηματικά, ιστορία, ξένες γλώσσες — αλλά όχι πώς να ακούμε το σώμα μας, πώς να το φροντίζουμε, πώς να προλαμβάνουμε τη νόσο και πώς να στεκόμαστε απέναντι στην ασθένεια. Και όμως, η γνώση αυτή, κυριολεκτικά, σώζει ζωές.

The post Μας έμαθαν όσα χρειάζεται για την υγεία μας; first appeared on Βραχάτης Δημήτριος.

Το άρθρο Μας έμαθαν όσα χρειάζεται για την υγεία μας; εμφανίστηκε πρώτα στο Βραχάτης Δημήτριος.

]]> Η πρόληψη δεν επιβάλλεται. Διδάσκεται, στο σπίτι και στο σχολείο. https://kardiologos-vrachatis.gr/i-prolipsi-sto-sxoleio/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=i-prolipsi-sto-sxoleio Wed, 23 Apr 2025 10:30:59 +0000 https://kardiologos-vrachatis.gr/?p=6646 Η πρόληψη δεν είναι υπόθεση ενηλίκων. Πρέπει να ξεκινά από το σχολείο και να συνεχίζεται σε κάθε δομή. Όχι με θεωρίες, αλλά με πράξη. Διατροφή, κίνηση, περιορισμός βλαβερών συνηθειών — όλα ξεκινούν στην τάξη και στο προαύλιο.

The post Η πρόληψη δεν επιβάλλεται. Διδάσκεται, στο σπίτι και στο σχολείο. first appeared on Βραχάτης Δημήτριος.

Το άρθρο Η πρόληψη δεν επιβάλλεται. Διδάσκεται, στο σπίτι και στο σχολείο. εμφανίστηκε πρώτα στο Βραχάτης Δημήτριος.

]]> Άλλο να είσαι καλά. Άλλο να μην αρρωστήσεις. https://kardiologos-vrachatis.gr/%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%bf-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%ce%af%cf%83%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ac-%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%bf-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%81%cf%81%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%83/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ce%25ac%25ce%25bb%25ce%25bb%25ce%25bf-%25ce%25bd%25ce%25b1-%25ce%25b5%25ce%25af%25cf%2583%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25bb%25ce%25ac-%25ce%25ac%25ce%25bb%25ce%25bb%25ce%25bf-%25ce%25bd%25ce%25b1-%25ce%25bc%25ce%25b7%25ce%25bd-%25ce%25b1%25cf%2581%25cf%2581%25cf%2589%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25ae%25cf%2583 Tue, 01 Apr 2025 14:53:47 +0000 https://kardiologos-vrachatis.gr/?p=6609 Ποια είναι η ουσιαστική διαφορά ανάμεσα στο “είμαι καλά” και “προλαμβάνω να μην αρρωστήσω”; Τι μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητα, χωρίς υπερβολές, για να κερδίσουμε πραγματικό χρόνο ζωής;

The post Άλλο να είσαι καλά. Άλλο να μην αρρωστήσεις. first appeared on Βραχάτης Δημήτριος.

Το άρθρο Άλλο να είσαι καλά. Άλλο να μην αρρωστήσεις. εμφανίστηκε πρώτα στο Βραχάτης Δημήτριος.

]]>