Holiday Heart Syndrome: Γιατί η καρδιά μας χρειάζεται προσοχή (αλλά και αισιοδοξία) στις γιορτές
Η εορταστική περίοδος είναι συνδεδεμένη με το οικογενειακό τραπέζι, τη διασκέδαση και την ανάπαυλα. Ωστόσο, η απότομη αλλαγή στις συνήθειές μας –το πλούσιο φαγητό και η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ– μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει αυτό που στην καρδιολογία ονομάζουμε “Holiday Heart Syndrome”.
Σε πρόσφατο άρθρο μου στο CNN.gr, αναλύω πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την καρδιά μας χωρίς να στερηθούμε τις χαρές των ημερών. Το μήνυμα είναι ξεκάθαρα αισιόδοξο: η γνώση και η σύγχρονη βιοϊατρική τεχνολογία είναι πλέον οι καλύτεροι σύμμαχοί μας.
Τι θα διαβάσετε στο άρθρο:
- Τι είναι το Holiday Heart: Γιατί η καρδιά μπορεί να εμφανίσει αρρυθμίες, όπως η κολπική μαρμαρυγή, κατά τη διάρκεια των διακοπών.
- Ο ρόλος των Wearables: Πώς το smartwatch σας μπορεί να λειτουργήσει ως «φύλακας άγγελος» ανιχνεύοντας έγκαιρα κάθε αλλαγή στον ρυθμό.
- Πρακτικές συμβουλές: Έξυπνα τρικ ενυδάτωσης και διατροφής για να απολαύσετε το ρεβεγιόν με ασφάλεια.
- Σύγχρονες Λύσεις: Η σιγουριά που προσφέρουν οι νέες θεραπείες και η κατάλυση (ablation), εξασφαλίζοντας ότι κάθε πρόβλημα έχει τη λύση του.
Η καρδιά μας αξίζει τη φροντίδα μας, ειδικά τις ημέρες που της ζητάμε να χτυπά πιο δυνατά από χαρά!
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο CNN.gr:
Διαβάστε περισσότερα εδώ