Τοξική Καθημερινότητα: Πώς το περιβάλλον υποθηκεύει την υγεία μας | Δρ. Βραχάτης

Ευθύνονται τα γονίδια ή το περιβάλλον για την υγεία μας; Ο Δρ. Δημήτριος Βραχάτης αρθρογραφεί στο Newsbomb για το "τοξικό τρίγωνο" της σύγχρονης ζωής και την ανάγκη για ευδαιμονία.
Διατροφή και Κολπική Μαρμαρυγή: Ο ρόλος του καφέ και του αλκοόλ.

Μπορώ να πιω καφέ αν έχω αρρυθμίες; Πώς επηρεάζει το αλκοόλ την κολπική μαρμαρυγή; Ο Δημήτριος Βραχάτης αναλύει τα νεότερα δεδομένα σε άρθρο του στο Ethnos.gr.
Smartwatch και Καρδιά: Τι ισχύει με τις ενδείξεις και πότε να ανησυχήσετε;

«Smartwatch και καρδιά: Πότε το ρολόι σώζει και πότε κάνει λάθος; Ο Δρ. Δημήτριος Βραχάτης εξηγεί γιατί το "Μη Διαγνωστικό" αποτέλεσμα θέλει προσοχή και ποιες αρρυθμίες δεν ανιχνεύονται.»
Holiday Heart Syndrome: Απολαύστε τις Γιορτές με Ασφάλεια

Μάθετε πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας κατά τις γιορτές. Ο καρδιολόγος Δημήτριος Βραχάτης εξηγεί πώς να προστατεύσουμε την καρδιά μας!
Μας έμαθαν όσα χρειάζεται για την υγεία μας;

Αν σκεφτούμε πόσα χρόνια περάσαμε στα στα θρανία, είναι παράδοξο πόσο λίγα το σύστημα φρόντισε να μας διδάξει για το πιο πολύτιμο αγαθό: την υγεία μας. Διδασκόμαστε μαθηματικά, ιστορία, ξένες γλώσσες — αλλά όχι πώς να ακούμε το σώμα μας, πώς να το φροντίζουμε, πώς να προλαμβάνουμε τη νόσο και πώς να στεκόμαστε απέναντι στην ασθένεια. Και όμως, η γνώση αυτή, κυριολεκτικά, σώζει ζωές.
Η πρόληψη δεν επιβάλλεται. Διδάσκεται, στο σπίτι και στο σχολείο.

Η πρόληψη δεν είναι υπόθεση ενηλίκων. Πρέπει να ξεκινά από το σχολείο και να συνεχίζεται σε κάθε δομή. Όχι με θεωρίες, αλλά με πράξη. Διατροφή, κίνηση, περιορισμός βλαβερών συνηθειών — όλα ξεκινούν στην τάξη και στο προαύλιο.
Άλλο να είσαι καλά. Άλλο να μην αρρωστήσεις.

Ποια είναι η ουσιαστική διαφορά ανάμεσα στο “είμαι καλά” και “προλαμβάνω να μην αρρωστήσω”; Τι μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητα, χωρίς υπερβολές, για να κερδίσουμε πραγματικό χρόνο ζωής;
Κολπική μαρμαρυγή: Όσα πρέπει να ξέρετε το 2025

Η κολπική μαρμαρυγή δεν μπορεί να θεραπευθεί πλήρως. Μπορεί, ωστόσο, να τροποποιηθεί σημαντικά και αυτό να φέρει χειροπιαστό όφελος.
Κολπική Μαρμαρυγή: Τρεις κοινές απορίες και όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την κατάλυση

Κολπική Μαρμαρυγή: Τρεις κοινές απορίες και όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την κατάλυση Κολπική Μαρμαρυγή: Τρεις κοινές απορίες και όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την κατάλυση Γράφουν οι Δημήτριος Βραχάτης, Καρδιολόγος, MSc, PhD, FESC, Σωτηρία Γιωτάκη, Καρδιολόγος, MD, Σπύρος Δευτεραίος, […]