Μας έμαθαν όσα χρειάζεται για την υγεία μας;

Συμβουλές για υγεία - για δυνατή καρδιά.

Αν σκεφτούμε πόσα χρόνια περάσαμε στα στα θρανία, είναι παράδοξο πόσο λίγα το σύστημα φρόντισε να μας διδάξει για το πιο πολύτιμο αγαθό: την υγεία μας. Διδασκόμαστε μαθηματικά, ιστορία, ξένες γλώσσες — αλλά όχι πώς να ακούμε το σώμα μας, πώς να το φροντίζουμε, πώς να προλαμβάνουμε τη νόσο και πώς να στεκόμαστε απέναντι στην ασθένεια. Και όμως, η γνώση αυτή, κυριολεκτικά, σώζει ζωές.

Η πρόληψη δεν επιβάλλεται. Διδάσκεται, στο σπίτι και στο σχολείο.

Η πρόληψη δεν είναι υπόθεση ενηλίκων. Πρέπει να ξεκινά από το σχολείο και να συνεχίζεται σε κάθε δομή. Όχι με θεωρίες, αλλά με πράξη. Διατροφή, κίνηση, περιορισμός βλαβερών συνηθειών — όλα ξεκινούν στην τάξη και στο προαύλιο.

Κολπική Μαρμαρυγή: Τρεις κοινές απορίες και όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την κατάλυση

Κολπική μαρμαρυγή article cover

Κολπική Μαρμαρυγή: Τρεις κοινές απορίες και όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την κατάλυση Κολπική Μαρμαρυγή: Τρεις κοινές απορίες και όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για την κατάλυση Γράφουν οι Δημήτριος Βραχάτης, Καρδιολόγος, MSc, PhD, FESC, Σωτηρία Γιωτάκη, Καρδιολόγος, MD, Σπύρος Δευτεραίος, […]

Κολπική μαρμαρυγή: Έξι ερωτήσεις για τη συχνότερη αρρυθμία στον δυτικό κόσμο

Κολπική μαρμαρυγή cover

Κολπική μαρμαρυγή: Έξι ερωτήσεις για τη συχνότερη αρρυθμία στον δυτικό κόσμο Κολπική μαρμαρυγή: Έξι ερωτήσεις για τη συχνότερη αρρυθμία στον δυτικό κόσμο *Γράφουν οι, Σπύρος Δευτεραίος, Καθηγητής Καρδιολογίας ΕΚΠΑ, FESC και Δημήτριος Βραχάτης, Καρδιολόγος, MSc, PhD, FESC Τι είναι η κολπική μαρμαρυγή; […]