Συμβουλές

Η καρδιακή προσβολή είναι ένας από τους πιο γνωστούς ιατρικούς όρους που συνδέονται με την καρδιά. Ωστόσο, συχνά συγχέεται με μια εξίσου σοβαρή, αλλά διαφορετική κατάσταση: την αιφνίδια καρδιακή ανακοπή. Αν και αφορούν την καρδιά και μπορεί να παρουσιαστούν ξαφνικά, […]

Ποια είναι η ουσιαστική διαφορά ανάμεσα στο “είμαι καλά” και “προλαμβάνω να μην αρρωστήσω”; Τι μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητα, χωρίς υπερβολές, για να κερδίσουμε πραγματικό χρόνο ζωής;

Εξετάζουμε τη στενή συσχέτιση του σακχαρώδη διαβήτη με την κολπική μαρμαρυγή, τις επιπλοκές που προκαλούν από κοινού, και πώς μπορεί να γίνει μια σύγχρονη, αποτελεσματική διαχείριση αυτών των δύο παθήσεων.

Σημασία του ελέγχου της χοληστερίνης, πότε χρειάζονται φάρμακα, τι ισχύει για τις στατίνες και πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την καρδιά μας με σωστή ενημέρωση και πρόληψη.

Διατροφή για τη χοληστερόλη: ποιες τροφές την επηρεάζουν; Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που παράγεται φυσικά από το συκώτι μας και είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του οργανισμού. Ωστόσο, όταν βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, μπορεί να είναι η αιτία […]

Η υγεία της καρδιάς επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, με την άσκηση να αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με την καθιστική ζωή και τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα, συμβάλλει στην αύξηση των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η τακτική σωματική άσκηση, […]

Η χοληστερόλη θεωρείται γενικά εχθρός της υγείας της καρδιάς, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα απαραίτητο συστατικό του οργανισμού. Παίζει σημαντικό ρόλο στη δομή των κυττάρων, στην παραγωγή ορμονών και στην πέψη. Ωστόσο, όταν προκύψει ανισορροπία στα επίπεδα της χοληστερόλης, ιδιαίτερα […]

Η ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας σημαίνει ότι η μιτροειδής βαλβίδα, η βαλβίδα που ρυθμίζει τη ροή του αίματος μεταξύ του αριστερού κόλπου και της αριστερής κοιλίας, δεν κλείνει σωστά. Αυτή η δυσλειτουργία επιτρέπει στο αίμα να ρέει προς τα πίσω στον […]

Υπέρταση: πώς αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου Η ιδιοπαθής υπέρταση, ευρέως γνωστή ως υψηλή αρτηριακή πίεση συνήθως δεν εμφανίζει αξιοσημείωτα συμπτώματα (γι’ αυτό και αποκαλείται συχνά «σιωπηλός δολοφόνος»), ενώ καταστρέφει προοδευτικά το καρδιαγγειακό σύστημα. Μια από τις πιο σοβαρές της […]